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ヨガ＆タイ古式セラピスト リサコ
ヨガ＆タイ古式セラピスト リサコ
| 保育士を9年間していました。目の前のことを頑張っているうちに、いつの間にか自分の事は後回しに。心と身体が疲れきってしまい、身体のあちこちを壊し、入院するほどに。 生活を変えなきゃと思い、気になっていたヨガを始めました。 ヨガを終えた後の心と身体の心地よさに魅了され、自分自身を見つめる時間をつくること、自分で自分を癒してあげられる、その時間がとても大切な時間となりました。 無意識のうちに毎日頑張っている心と身体。 ヨガを通して癒してあげたい。その想いから、ヨガのインストラクターをしています。 活動を広げていく中で、2人で行うヨガと言われている、タイ古式マッサージを知り、ユルミーでセラピストとしてマッサージも施術させて頂いています。 身体が硬くても、運動が苦手でも、自分のペースで楽しめるのがヨガです。お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。 心と身体を癒してあげる時間、一緒にたのしみましょう！！ 【保有資格】 ⚪全米ヨガアライアンスRYT200 ⚪IHTAヨガインストラクター2級 ⚪救命救急技能認定証（心肺蘇生・AED使用可能） ⚪保育士資格・幼稚園教諭 ・リフレクソロジー講座受講 ・ヨガブロックを使った筋膜リリース講座受講 ・セルフ小顔ケア指導者養成講座受講 ・アロマセラピー講座受講 ・YOGATES講座受講（ヨガ&ピラティス） ・ヨガブロック活用スキルアップ講座受講 ・筋膜リリースでより動きやすい身体へ〜講座受講 |